Ada beberapa cara sederhana untuk mencegah kelelahan mata. Salah satu metode yang efektif adalah aturan 20-20-20, yaitu setiap 20 menit
Faktor-Faktor yang Menyebabkan Mata Cepat Lelah
Mata lelah sering disebabkan oleh aktivitas sehari-hari yang menuntut penglihatan intensif. Penggunaan komputer, smartphone, membaca dalam waktu lama, atau pencahayaan
Mengenali Gejala Kelelahan Mata Sejak Dini
Kelelahan mata adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang bekerja lama di depan layar. Gejala umum